Nước trái cây hỗ trợ trị mụn siêu lợi hại

Cách trị mụn bọc

Hiện nay việc sử dụng các phương pháp trị mụn từ thiên nhiên ngày càng được nhiều chị em tin dùng. Bạn có tin chỉ cần uống các loại nước ép này hàng ngày cũng có thể giúp hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.

1. Cách trị mụn từ nước ép cà chua

Cà chua là loại quả rẻ tiền và quen thuộc nên được sử dụng rất nhiều trong các bữa ăn hàng ngày. Nước ép cà chua chứa nhiều vitamin có lợi cho da mụn như vitamin A, K, tất cả các loại vitamin nhóm B. Bên cạnh đó còn chứa các khoáng chất như Sắt, Magiê, Photpho. Đây là những chất giúp kháng viêm hỗ trợ rất tốt cho việc điều trị mụn.

tri mun bang ca chua
Uống nước cà chua thường xuyên giúp làn da trị mụn

Các thực nghiệm cho thấy những người uống 2 ly cà chua mỗi ngày cho thấy hiệu quả giảm và trị mụn trứng cá rất tốt. Nước ép cà chua với các hoạt chất kháng viêm giúp ngăn ngừa các tổn thương trên da. Ngoài việc dùng cà chua làm nước ép cũng có thể xay nhuyễn cà chua để làm mặt nạ cho da.

2. Cách trị mụn với nước ép dưa chuột – chanh tươi mát

Theo Đông y dưa chuột mang tính hàn, mát giúp thanh nhiệt giải độc, làm mát da rất tốt…không những giúp làm đẹp da mà còn làm đẹp dáng. Kết hợp với chanh chứa nhiều vitamin C sẽ tăng cường sức đề kháng cho da trước tác động xấu của môi trường, từ đó giúp điều trị mụn trứng cá hiệu quả.

cach tri mun bang ca chua
Cách trị mụn đơn giản từ nước ép chanh, dưa chuột

Để làm sinh tố dưa leo và chanh cần rửa sạch dưa, cắt và chà mủ 2 đầu. Cắt nhỏ, cho vào máy xay nhuyễn để lọc lấy nước. Cho nước dưa leo vào bình cùng với chanh, đường, mật ong, muối rồi khuấy đều lên. Trữ trong tủ lạnh sử dụng trong ngày.

3. Cách trị mụn hiệu quả từ nước ép rau ngót

Rau ngót là loại rau có tác dụng thanh nhiệt giải độc rất tốt nên trong các bữa ăn của các gia đình thường không thể thiếu món canh rau ngót, rau ngót ăn kèm các loại rau thơm, hay sinh tố rau ngót thanh mát cho cả gia đình. Đây là loại rau chứa nhiều đạm thực vật, bên cạnh đó là nguồn vitamin A, C dồi dào chứa trong rau sẽ giúp đẩy lùi sự hình thành của các nhân mụn cám, mụn đầu đen. Vì thế đây cũng được coi là một trong những loại sinh tố trị mụn hiệu quả nhất.

tri mun bang rau ngot
Cách trị mụn đơn giản với nước ép rau ngót

Cách làm sinh tố rau ngót rất đơn giản. Ban đầu rửa sạch rau ngót, sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng với 1 chút nước sôi (có thể thêm chút đường nếu thích). Lọc lấy nước uống.
Các cách trị mụntrên thật đơn giản, dễ làm phải không nào. Bên cạnh việc uống các loại sinh tố đều đặn mỗi ngày bạn cũng tìm cách điều trị đúng đắn để nhanh chóng tạm biệt những nốt mụn nhé.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *