loi-khuyen-huu-ich-danh-cho-nhung-ai-dang-bi-mun

Lời khuyên hữu ích dành cho những ai đang bị mụn

kinh nghiệm chăm sóc da

Khi da đang bị mụn, tức là da đang bị tổn thương. Vì vậy, lúc này da cần được phải bảo vệ và chăm sóc cẩn thận. Bởi nếu không được bảo vệ hay chăm sóc đúng cách, da sẽ bị tổn thương nghiêm trọng hơn, từ đó sẽ làm cho bạn trở nên xấu xí hơn, thậm chí là còn gặp nguy hiểm. Thấu hiểu được điều đó nên hôm nay chúng tôi có một số lời khuyên dành cho những ai đang bị mụn, hy vọng qua những lời khuyên đó, các bạn sẽ biết mình phải làm gì khi da bị mụn.

Không được nặn mụn

loi-khuyen-huu-ich-danh-cho-nhung-ai-dang-bi-mun
Không được nặn mụn

Khi nặn mụn, nhất là khi tay không được đảm bảo vệ sinh rất dễ gây viêm nhiễm cho da, nhất là khi nặn mụn có thể không lấy được hết nhân mụn ra, từ đó sẽ để lại sẹo cho da. Vậy nên, khi bị mụn, các bạn cần phải tránh nặn mụn, nếu có nặn mụn thì cần phải đảm bảo dụng cụ nặn mụn đã được vô trùng sạch sẽ, tay đã được rửa sạch, hoặc để yên tâm thì các bạn nên đến nhờ nhân viên y tế để được nặn mụn sao cho đúng quy chuẩn nhất.

Không dùng các sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh

loi-khuyen-huu-ich-danh-cho-nhung-ai-dang-bi-mun-2
Không dùng các sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh

Những loại sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mặt có thể sẽ gây kích ứng cho da, làm cho da bị nổi mụn nhiều hơn hoặc là làm cho mụn bị sưng to hơn. Vì thế, trong thời gian bị mụn, bạn chỉ nên sử dụng các loại sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn hoặc là các loại sữa rửa mặt có nguồn gốc từ thiên nhiên, để tránh gây phản ứng cho da.

Không sử dụng quá nhiều mỹ phẩm, chỉ nên sử dụng mỹ phẩm dành riêng cho da mụn

loi-khuyen-huu-ich-danh-cho-nhung-ai-dang-bi-mun-1
Không sử dụng quá nhiều mỹ phẩm

Theo như các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp cho biết, khi da đang bị mụn thì các bạn không nên dùng mỹ phẩm. Vì dùng mỹ phẩm có thể sẽ khiến cho da bị bí hơn, lỗ chân lông bị bít tắc, từ đó có thể làm cho tình trạng bị mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, các bạn vẫn cần phải đẹp thì các bạn vẫn có thể sử dụng mỹ phẩm. Nhưng  loại mỹ phẩm bạn dùng phải đảm bảo là mỹ phẩm dành riêng cho da mụn,  có chiết xuất từ thiên nhiên, không có chứa chất dầu…Tốt nhất, theo chúng tôi, khi da bị mụn thì bạn vẫn nên hạn chế dùng mỹ phẩm thì hơn, nếu có dùng thì nhớ là phải tẩy trang sạch sẽ cho da.

Thay đổi lại chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống không lành mạnh cũng chính là một trong những nguyên nhân khiến cho bạn bị mụn. Vậy nên, để điều trị mụn hiệu quả, bạn cần phải xem xét và thay đổi lại chế độ ăn uống của mình sao cho hợp lý.

Cụ thể, bạn cần phải tránh các đồ ăn quá ngọt, các đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ, các đồ ăn cay nóng hay các đồ uống có chứa chất kích thích. Thay vào đó nên ăn nhiều trái cây và rau xanh, uống nhiều nước lọc.

 Ngoài những điều chú ý cơ bản như trên, bạn cũng cần phải chú ý một số điều như:

-Luôn bảo vệ cho da khi ra ngoài, tránh để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian từ 10h trưa- 3h chiều.

-Không nên vận động quá mạnh, vì vận động quá mạnh sẽ khiến cho mồ hôi ra nhiều hơn, từ đó dễ làm cho da bị viêm nhiễm hơn.

-Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không nên để tâm trạng quá căng thẳng hay thức quá khuya.

-Chỉ sử dụng các thuốc trị mụn khi có chỉ định của bác sĩ hay xác định được nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

-Không tự ý điều trị mụn khi chưa đi khám hay xác định được chính xác loại mụn mình đang bị là gì, mụn cám hay mụn bọc…

 

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *